综合日本欧美自拍,一区二区三区在线观看免费视频,人妻少妇精品视频中文字幕免费

詠春拳的另一個成功之處就在于它的簡潔。詠春拳不會使用大量不同的技法，練習者要努力全面理解一些簡單技法的各種運用方式。通過這些方式，簡單的技法就能應對各種不同的情況。 小念頭中給出一些基本拳式，與單黐手訓練密切相關。隨后，這此思想會在尋橋中進一步展開，在尋橋中介紹轉馬進馬和腿法，同果進行雙手同動配合練習，進而進行拉手練習。

伏手用于從外門控制對方手臂的位置。能量應該集中于肘部和手腕，手不要向下推。通過肘部的位置來控制中線。當探測到來力時，拳手旋轉至肘部后面的安全位置。如果另一只手空著，那么這個動作可以很容易變為拉手或拍手。伏手也可以進一步演變，如枕手或圈手。例如手要從對方手臂外側移動到內線。同樣的，還是要在整個轉換過程中保持控制和接觸。

詠春拳千變萬化的手法可簡化為三種，攤手，力源于地表支撐力；伏手，力源于地心引力；膀手，力源于腰馬。從手法變化上來看，存在著生克關系。攤手生伏手克膀手，伏手生膀手克攤手，膀手生攤手克伏手。靠感應調整個手法之間的加減相似度而后能千變萬化。攤手永往直前，觸手迂回時生伏與膀兩種變化，接著在攤手向前，直反將手運到對手要害。